Memahami Piramida Makanan Sebagai Panduan Makan Sehat Anda

Piramida makanan merupakan salah satu panduan nutrisi selainĀ panduan piring makan yang dapat digunakan untuk merencanakan pola makan sehat Anda, melalui jenis dan ukuran porsi makanan sehat dalam bentuk piramida.Baca Juga Mengatur pola makan dalam jangka panjang lebih penting daripada hanya memperhatikan makanan dalam sekali makan saja. Jika Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan tepat,...

Bahaya Perut Buncit Dan Cara Mengatasinya

Perut buncit bukan sekedar punya pengaruh pada tampilan, namun juga beresiko pada keadaan kesehatan pada umumnya. Perut buncit beresiko karna ada penumpukan lemak. Apa sajakah bahaya perut buncit yang dapat diakibatkan? Serta bagaimana caranya mengecilkan perut buncit? Simak penuturannya fiforlife karawang Perut buncit dikarenakan penimbunan lemak di bagian perut. Lemak dibagian perut ini terbagi...

Scroll to top